Ce trebuie sa stii despre Maladia de Quervain?
Maladia de Quervain, cunoscuta si sub denumirea de tensionita de Quervain, este o afectiune dureroasa a incheieturii mainii cauzata de inflamarea tendoanelor care conecteaza muschii de la nivelul antebratului la degetul mare si index al mainii. Aceasta inflamatie poate duce la durere, umflarea si sensibilitatea in zona incheieturii mainii, facand dificila efectuarea activitatilor zilnice, cum ar fi stransul mainii sau prinderea unui obiect.
Simptomele maladiei de Quervain
Principalele simptome ale maladiei de Quervain includ:
- Durere in zona incheieturii mainii, care poate fi acuta sau surda;
- Umflarea la nivelul incheieturii mainii, care poate fi resimtita ca o formatiune;
- Sensibilitate in zona incheieturii mainii, care poate face dificila folosirea acesteia;
- Dificultate in efectuarea activitatilor zilnice care implica miscarea incheieturii mainii sau prinderea unui obiect.
Cauzele maladiei de Quervain
Maladia de Quervain este cauzata de inflamarea tendoanelor care trec prin canalul carpian la nivelul incheieturii mainii. Aceasta inflamatie poate fi cauzata de o varietate de factori, cum ar fi:
- Suprasolicitarea sau uzura excesiva a incheieturii mainii, care poate fi cauzata de activitati repetitive sau pozitii incomode ale mainii;
- Trauma la nivelul incheieturii mainii, cum ar fi o lovitura sau o cazatura;
- Anomalii anatomice la nivelul canalului carpian sau a tendoanelor de la nivelul incheieturii mainii.
Diagnosticarea maladiei de Quervain
Pentru a diagnostica maladia de Quervain, trebuie sa fie efectuat un examen fizic. De asemenea, poate fi necesara efectuarea unor teste suplimentare, cum ar fi o radiografie sau o ecografie, pentru a exclude alte cauze posibile ale durerii si umflarii in zona incheieturii mainii.
Tratamentul maladiei de Quervain
Tratamentul pentru maladia de Quervain poate varia in functie de gravitatea simptomelor si de cauzele subiacente ale afectiunii. Optiunile de tratament includ:
- Odihna si evitarea activitatilor care agraveaza simptomele;
- Aplicarea de gheata la nivelul incheieturii mainii pentru a reduce inflamatia
- Administrarea de analgezice, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, pentru a reduce durerea si inflamatia;
- Injecarea unui steroid la nivelul incheieturii mainii pentru a reduce inflamatia;
- Terapia fizica, care poate include exercitii de intindere si fortifiere a incheieturii mainii si degetelor;
- Chirurgie, care poate fi necesara in cazurile severe in care celelalte metode de tratament nu au fost eficiente.
Prevenirea maladiei de Quervain
Pentru a preveni maladia de Quervain, este important sa iei masuri pentru a reduce presiunea si uzura la nivelul incheieturii mainii. Aceste masuri pot include:
- Schimbarea pozitiei mainii cu regularitate in timpul activitatilor repetitive;
- Efectuarea de exercitii de intindere si fortifiere a incheieturii mainii si degetelor;
- Evitarea pozitiilor incomode ale mainii;
- Echiparea cu instrumente ergonomice pentru a reduce presiunea asupra incheieturii mainii.
Maladia de Quervain este o afectiune neplacuta, insa cu atentie sporita si cu interventia unui medic poate sa fie vindecata.
Daca ai simptome ce pot fi asociate cu aceasta problema si vrei sa afli mai multe detalii, pe site-ul celor de la Centrul Misca poti gasi toate informatiile de care ai nevoie.
