Indicațiile unui masaj Deep Tissue și tehnica acestuia

Masajul Deep Tissue este un tip de masaj profund al mușchilor și fasciei acționând asupra țesutului conjunctiv care înconjoară, susține și leagă toate structurile interne ale corpului: mușchi scheletici, tendoane, oase, ligamente, organe interne. Și deoarece fasciile înconjoară și conectează toate elementele corpului, tensiunea dintr-o zonă poate avea un impact negativ asupra sistemului în ansamblu.

Acest tip de masaj Deep Tissue este utilizat pentru durerea cronică și rigiditatea mușchilor și articulațiilor. Masajul Deep Tissue efectuat la un salon de masaj în București, acționează asupra fasciilor tensionate și inflamate, elimină tensiunea din ele și, prin urmare, elimină durerile musculare.

O procedură de masaj Deep Tissue se concentrează de obicei pe o problemă specifică prin reabilitarea leziunilor și coexistența lor cu următoarele:

  • Dureri de spate inferioare
  • Dureri de umăr
  • Înțepenirea gâtului
  • Mobilitate limitată
  • Recuperare după răni (de exemplu: lovituri, căderi accidentale)
  • Deformări repetitive, cum ar fi sindromul de tunel carpian
  • Probleme de postură
  • Tensiune musculară în zona fesieri, spate, picioare, cvadriceps, partea superioară a spatelui
  • Durere în oase și articulații

Scopul principal al masajului Deep Tissue este de a restabili integritatea structurală și echilibrul în interiorul corpului prin ameliorarea tensiunii cronice.

Eficacitatea uimitoare a masajului țesuturilor profunde se bazează pe o cunoaștere deosebită a specialiștilor noștri din salonul de masaj din București – Baliss Spa asupra anatomiei mușchilor, fasciei, tendoanelor. Cunoașterea unor astfel probleme enumerate mai sus permite terapeuților noștri în masajul Deep Tissue să înțeleagă, pe baza cerințelor pacientului, care grup muscular are de suferit. Când pacientul explică sau arăta exact ce mișcări provoacă dureri de spate sau disconfort, atunci maseurul alege tehnica de masaj necesară.

La începutul sesiunii de masaj Deep Tissue, de obicei se aplică o presiune mai ușoară pentru a încălzi și a pregăti mușchii. Tehnicile comune includ:

  • Dezvoltarea musculară, în care se aplică o presiune profundă de alunecare pe toată lungimea fibrelor musculare cu cotul, antebrațul, degetele și degetele mari.
  • Frecare: Se aplică presiune pe toată lungimea mușchiului pentru a elibera aderențe și a redistribui fibrele tisulare.
  • Pentru masajul Deep Tissue în București, specialiștii folosesc vârfurile și degetele, palmele, coatele și antebrațele. De asemenea, în timpul sesiunii, vi se poate cere să respirați adânc atunci când se lucrează pe zone deosebit de stresante.
  • Este posibil să simțiți o oarecare rigiditate sau durere după masaj, dar acest lucru ar trebui să scadă în aproximativ o zi. Asigurați-vă că contactați terapeutul dvs. de masaj dacă aveți probleme sau simțiți durere după masaj.
  • Un astfel de efect de masaj vizat vă permite să obțineți rapid o reducere și încetare a durerii.
Previous post Tendințe actuale în construcția de locuințe: Inovație și sustenabilitate
Next post Cauți baterii de calitate de la Grohe? Află care sunt elementele de care să ții cont!